当前,疫情仍在全球蔓延,全世界都面临抗疫情、稳经济、保民生的艰巨任务。


习总书记说:“我们要坚持人民至上、生命至上,统筹资源,团结合作,尽最大努力保护人民生命安全和身体健康,最大限度降低疫情负面影响。”


6月22日,学校团委、政教处、体卫艺术处联合组织开展了以“团结抗疫 共克时艰”为主题的德育大课堂。

国旗下献词

(学生会副主席 赵奕萱)

 

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

   我是学生会副主席赵奕萱,今天我在国旗下演讲的主题是“团结抗疫  共克时艰”。

疫情防控,没有谁是“局外人”也没有谁能当作“份外事”,一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉,政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排,企业加班连夜赶制医疗防护物资,群众自发捐款捐物……岂曰无衣,与子同袍。

这份“同袍”之情,蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;在这场共同战“疫”中,践行着民心才是“刚性需求”,在灾难面前,在时光雕刻下,我们践行着同呼吸、共命运、心连心的誓言。一线人员严防死守的决心,政府的拳拳为民情与深深为民心,14亿“护旗手”保卫家园、共克时坚的信心,汇聚成为抵御“病毒”侵害的同“心”桥,铜墙铁壁、坚不可摧。

这场战“疫”,我们,与你同在。殷忧启圣,多难兴邦。共同战“疫”,我们“同袍”共情、偕作、偕行,我宣誓我践行,不忘初心、牢记使命,守土有责、冲锋在前,坚定信心、同舟共济,我们同努力,疫情定可防。终有一天,我们必将摘下“口罩”,去到我们想去的地方,歌唱我亲爱的祖国。
      说完疫情防控我们就来谈谈我们中华民族传统的节日——“端午节”。端午节,这个似乎已被粽子承载的节日,其间所蕴含的家国情怀同样值得我们深思。它之所以能横跨中华民族渊源流传至今仍兴盛不衰,是因为它不仅以家庭为主体,更是以国家为载体,将个人追求与家国情怀融为一体,不但寄托了个人对美好生活的无限向往,而且展现了我们这个民族对祥瑞的祈求、对国家富强的憧憬。

屈原,在冷漠、诬陷、迫害交织成的罗网中,为了风雨中的祖国,用“宁死不屈”的民族气节和“至终不污”的价值取向诠释了什么是忠贞与正气。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,这是屈原爱国情怀的凝结,更应是我们每一个人干事创业学习的执着信念。

如今,我们在端午节时追念屈原的民族气节和凛然正气,是培育和践行社会主义核心价值观的生动实践,唯有虔诚而执着的追思,方能在其怀沙投江的悲愤中真正激励民族精神的进一步奋起,为实现中华民族的伟大复兴梦涵养动力。“家是小小国,国是千万家”,国是千千万万个家情怀的聚集,没有国家的繁荣稳定和民主富强,就谈不上家庭的喜庆和幸福。

“匈奴未灭,何以家为”“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”“精诚感苍天,浩气冲牛斗”……回眸历史的长河,无数中华民族的优秀儿女,把家和国牢牢铭记,不怕艰险,不畏牺牲的奋进精神,汇聚成救亡图存、振兴中华的强大精神力量。今日的我们,更应该常思国之兴衰,常怀复兴之志,勇敢前行,在逆境中磨砺,在奋进中突破,用实际作为扛起历史交给我们的责任,不负人民对我们的重托。

德育老师讲话

遂宁二中卫生副校长 

 遂宁市中医院质科科长 

方荣成先生

 

 

尊敬的各位老师们、亲爱的各位同学们,早上好:

今天很荣幸在这里和大家一起讨论新冠肺炎疫情常态化防控。自武汉疫情之后,我们国家先后出现了黑龙江疫情、吉林疫情,以及现在的北京疫情,目前全球每天有十几万新增新冠病例,从6月13日开始北京每天新增新冠肺炎病例二三十例,我们四川确诊了3例与北京疫情相关病例。

这次北京在短时间内突然出现暴发性、集中性病例,是出乎意料的。到底是纯输入型?还是国内本身还有自然疫源来源或是自然疫源中间宿主的存在?目前国家还在进一步重点调查,所以形势还是比较严峻的,大家千万不能麻痹大意,防治措施不能松懈。

新冠肺炎疫苗接种之前,我们国家还可能会与新冠病毒有新的战斗,还需要根据国家“外防输入、内防反弹”的总体防控策略继续做好常态化防疫措施!那我们大家该怎么做呢。最重要的就是以预防为主,做好个人防护,比如说科学佩戴口罩,减少人员聚集,加强通风消毒,提高健康素养等


一、保持健康体魄


坚持科学规律的作息时间,保证充足睡眠,清淡饮食,适度体育锻炼,劳逸结合,减少久坐,维持好体重,“吃动平衡”。每天应睡足8小时,夏季保证午休30~60分钟。

睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累。饮食尽量定时定量,营养全面。膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。

提倡每天食用奶类、豆类及其制品,少油、少盐、少糖。每天适量饮水,不喝生水、少喝饮料。食物要烧熟煮透,生吃瓜果要洗净,生、熟食品要分开存放和加工。家庭用餐也提倡分餐制或配备公筷、公勺。


二、养成良好卫生习惯。


(1)勤洗手,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。上学到校或下学到家,触摸眼睛等“易感”部位前,外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽、打喷嚏用手遮挡后,餐前、便前便后、接触垃圾后、接触公共设施或物品后(如体育器材、电脑、扶手、门把手、电梯按钮、钱币、快递等物品),接触动物或处理动物粪便后、接触可疑污染物品后等都应及时洗手。

正确的洗手七步法是:

第一步:打开水龙头,用流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓,搓出泡沫。

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步:把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第七步:一手揉搓另一手的手腕、手臂,直至肘部,双手交换进行。揉搓时间不少于20秒。揉搓后用清水将双手彻底冲洗干净,并用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

(2)家庭成员不共用毛巾,衣服、被褥要勤换洗。

(3)要勤洗澡,勤剪指甲。

(4)早晚要刷牙洗脸,定期检查口腔健康状况。(刷牙的三三三,即每次刷3分钟或更长的时间,而且要把牙齿的三面都刷到,每个牙面刷三次,尤其要注意刷里面。)

(5)咳嗽、打喷嚏时要用手肘或纸巾遮掩口鼻。打喷嚏、咳嗽时应用一次性纸巾遮掩口鼻,使用后的纸巾扔入垃圾桶,如果来不及准备纸巾,可弯曲手肘,用手肘处的衣物遮掩口鼻,尽量避免直接用手遮掩口鼻。不随意向公共场所地上、人行道上及垃圾桶内吐痰,应将痰液包裹在一次性纸巾中,再将其扔进垃圾桶。打喷嚏、咳嗽、吐痰后,尤其是在双手接触分泌物后,都应使用洗手液(或肥皂)和流动水清洗双手,清洗后用干净的纸巾或毛巾将手擦干.


三、减少人员聚集


在入校离校、课间休息、用餐、如厕、进出宿舍时,人与人之间保持1米安全距离,不追逐打闹、不握手、不拥抱,避免扎堆就餐、面对面就餐,避免交谈。

上、下学途中要坚持家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学,乘坐公共交通或校车时应注意个人防护,不与他人交谈,与他人保持合理间距,途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品(接触后洗手或消毒湿巾认真擦拭双手)。

外出时要保持一米以上的社交距离,尽量不要去人员密集、通风不良的场所,减少非必要的聚集性活动。实施一个相对封闭的管理措施,控制校内的人员密度。


四、加强通风消毒


室内温度适宜时,尽量采用自然通风。开窗通风的最佳时间一般为上午9:00—11:00点,下午14:00—16:00点。可每天通风2~3次,每次半小时以上。要加强教室、食堂、宿舍这些经常活动的聚集场所以及一些洗手间、洗漱间的环境卫生,以日常清洁为主、预防性消毒为辅,不需要天天消毒。

对高频接触的物体表面要提升它的消毒频次、清洁频次,加强通风换气,对课桌椅、电脑键盘、鼠标等可以每天用湿巾擦拭,家庭也一样。对一些教室、教师的办公室甚至可以全天保持通风状态。


五、科学佩戴口罩


居家、骑车、自驾车时、人员稀少的地方、生活在相对固定环境的低风险区或者在户外、公园保持1米以上社交安全距离的情况下,无需戴口罩。在校园内,学生和授课老师无需戴口罩(我们遂宁市属于低风险区)。

但是学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员,应该戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。发热、咳嗽等症状人员,需戴医用外科口罩。空气流通不好、密闭的地方,未保持1米以上社交安全距离情况下,乘坐公共交通工具、电梯时,再有公共服务窗口,像超市的收银、银行的柜台这些地方戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。需戴口罩。所以大家需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。大家不要过于纠结,掌握一个主要原则就是通风好风险就小。

如何佩戴口罩?

(1)洗净双手取出口罩。(2)鼻夹侧朝上(或褶皱朝下),深色面朝外。(3)上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。(4)用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁。(5)呼气检查口罩边缘是否充分贴合面部。(6)戴后应避免触摸口罩。(7)摘口罩时,不要接触口罩外面(污染面),做到摘后立即洗手。

总之,佩戴前、脱除后应做好手部卫生。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。

需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处。

备用口罩建议存放在原包装袋,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。


六、做好健康监测


按照人员管控的要求,每日开展自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状,当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时,及时报告。严禁教职工带病上岗、学生带病上课。

特别注意共同生活居住的家庭成员及相关人员健康状况监测和风险接触信息报告,如共同生活人员出现发热等可疑症状时,要及时、如实报告学校,并送医就诊

总之,大家不要掉以轻心,也不要恐慌,重点记住18个字:戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐。

祝老师们工作顺心,祝同学们学习愉快!

 

防疫宣讲结束后,学校副校长杨兰萍陪同方科长对校内防疫工作进行指导。



 

 

 

德育大课堂最后,学校政教处杨琴主任针对我校近期工作重点做了如下强调。


1、动员全校师生积极投入到我校创省文明校园的工作中去,高质量、高标准、高效率地完成创建工作的各项任务。


2、由于天气逐渐炎热,各地学生溺水事件频发,希望各位同学珍爱生命,远离溺水,切勿私自下河游泳,也切勿盲目施救。

 

图文:校团委、政教处

编审:校办公室00000